منتديات عطر الشام



 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  دخول  

شاطر | 
 

 نصائص تخص الرياضة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
H4ck L0RD
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 298
العمر : 27
الدولة : سورية
الحالة : قاعد عـــالكمـــــــــبيوتر
العمل والترفيه : ........لا شغلة .........و لا عملة
تاريخ التسجيل : 04/06/2007

مُساهمةموضوع: نصائص تخص الرياضة   السبت يونيو 16, 2007 4:20 pm

إليك بعض النصائح :

1-اجعل الرياضة جزءا من برنامجك الذي لا تنساه في جميع احوالك و أقل ذلك المشي او السباحة
2- لاتدمن الرياضة فتصبح غاية لك لا وسيلة و تترك حين اذن مسؤولياتك تجاه ربك و الدراسة .
3-لا تتردد في السباحة فهي من أفضل و امتع الرياضات .
4-احذر من التمارين الخطرة التي تؤذيك .
5-لا تمارس الرياضة بعد الأكل مباشرة.
6-استشر اختصاصيا في حال حدوث اصابة لك لا سمح الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائص تخص الرياضة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عطر الشام :: قسم المنوع :: الرياضة-
انتقل الى: